다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배 빼는 운동이나 팁 공유좀 해주세요^^
혜서연
- 2020.08.17 02:43
- 215
- 4
팬티 딱 그위로 살이 있어서 바지입으면 거기가 튀어나와서 안이뻐요 ㅠ
저도 바지속에 티 넣어서 입어보는게 소원입니다 ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅜㅠ
아랫배에 항상 힘주고 있는 습관들이고 레그 레이즈 운동하고 저는 효과 많이 봣어욤!!
복부비만~ 연구대상이긴 한데요...ㅠㅠ
바지입으실때~ 딩분간은 허리띠를 사용해보셔요.
허리띠를 기준으로 튀어나온 부분을 들어가게끔 아랫배, 윗배 긴장하는 연습을 하시는거고요.
허리띠가 없으면~ 아랫배에 힘이 들어가지 않아서 추욱 늘어지니까요...^^
연예인들 보면~ 앉을때나 서있을때에 아랫배 긴장하고 있다고 하는데요...
그걸 연습하는 방법이 허리띠 메는거예요...
튀어나온 부분은 주먹으로 가볍게 톡톡톡 두드려서 들어가게 해주시고요.
레베카루이즈 언니 복근운동 따라하고있는데 좋아요~ 꾸준히 따라해야 효과있는거같아요.