• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

08월 16일( 저녁식사 1020kcal)

다신등급

다람쥐2호
  • 2020.08.17 05:14
  • 72
  • 0
저녁 1020kcal 05:12
탄수화물(47.9%) 157.00 / 328g
단백질(78.3%) 47.00 / 60g
지방(36.8%) 18.40/ 50g
[서브웨이] 베지 딜라이트 샌드위치
(1개, 176g)
 230kcal
[서브웨이] 로티세리 치킨 샌드위치
(1회, 247g)
 350kcal
[농심] 자갈치 문어맛
(1회, 30g)
 155kcal
[농심] 신라면 건면
(1봉지, 77g)
 285kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

출첵1

2020.08.17 조회수 : 66
다음글

일주일간 GM다이어트 하기

2020.08.17 조회수 : 60
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기