8/17 48.4kg
한달버티기로유지
어제의 한끼 단호박은 제꺼에요밥 조금 더 먹었어요...근데 체지방율 무엇일까요ㅎ
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고기식단 좋네요~ ^^! 예쁘게 차려드시는것같아요^^ 예뻐요! ㅔ
체지방은 짜게 먹을때,탄수화물 섭취,쾌변하지 못했을때 많이 오르는것 같아요.^^
시작6월15일 60 오늘 공체 52.5
밀끓기122일째ㅡ화보찍고왔어요 ~^^
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