08/17 월 공체
dlsp410
더워서 그른가 저번달에 비해 잘 안빠지는거 같네요ㅠ운동이든 식이든 부족해서 그러는거겠죠? ㅠㅠㅠㅠ다음주는 다시 의지을 가지고!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
집계랑 담주 목표설정 공지사항 올렸습니다.늦어서 죄송합니다 ^^
조금 덜먹고 조금 더운동하는것이 지금의 날씨에는 두배로 힘들더라구요ㅜㅜ 유하게 유지기라 생각하고 노력하자구요~~^^
30일 플랭크 19일차 성공!
원쁠원이라 많이 사서 냉동실에 채워뒀
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
집계랑 담주 목표설정 공지사항 올렸습니다.
늦어서 죄송합니다 ^^
조금 덜먹고 조금 더운동하는것이 지금의 날씨에는 두배로 힘들더라구요ㅜㅜ
유하게 유지기라 생각하고 노력하자구요~~^^