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다이어트 식단

08월 17일( 저녁식사 509kcal)

다신등급

지뉴니데옹
  • 2020.08.17 20:58
  • 57
  • 0
저녁 509kcal 20:51
탄수화물(6.3%) 23.41 / 374g
단백질(32.8%) 22.62 / 69g
지방(64.7%) 36.88/ 57g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 80g)
 368kcal
상추
(1/4회분, 25g)
 4kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
 20kcal
구운양파
(1/4회, 25g)
 10kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
[노브랜드] 그릴 프랑크
(1/4인분, 7g)
 22kcal
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