다이어트 일기
02월 20일 (음식 1332kcal, 운동 213kcal)
Wantwant
- 2016.02.22 13:15
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점심식사 : 397kcal (29.80%)
| 팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) | 148kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
| [CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 100g) | 85kcal |
저녁식사 : 935kcal (70.20%)
| 연어회 (20조각, 560g) | 820kcal |
| 육회 (1/2중간접시, 75g) | 115kcal |
운동 : 213kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
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