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다이어트 식단

08월 18일( 아침식사 905kcal)

다신등급

지뉴니데옹
  • 2020.08.18 06:19
  • 81
  • 0
아침 925kcal 06:12
탄수화물(22.4%) 83.61 / 374g
단백질(52.2%) 36.05 / 69g
지방(89.3%) 50.91/ 57g
[오뚜기] 3분카레(약간매운맛)
(1봉지, 200g)
 170kcal
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
 20kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
 20kcal
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