다이어트 식단
08월 18일( 아침식사 370kcal)
도담도담맘
- 2020.08.18 07:59
- 61
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아침 370kcal 15:55
탄수화물(12.4%) 47.28 / 382g
단백질(24.6%) 17.20 / 70g
지방(24.0%) 13.94/ 58g
| 유부초밥 (1개, 154g) | 277kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 계란찜 (1인분, 40g) | 32kcal |
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