근량증가를 위한 린매스업 꿈나무 계신가요!
물갖다조
골격근량이 초등학생 저학년... 수준에 못미치는몸무게도 근육도 낮은 근매스업 꿈나무입니다.혹시 저처럼 순수 근량증가를 위해 운동, 식단하시는 분들계실까요! 같이 소통해요 >.<
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아밤요 (아이스밤호박요거트) 🎃🍨
영양소 입력란에 식이섬유나 순탄수가 생기면 좋겠어요~
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