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08월 18일( 아침식사 219kcal)

다신등급

딴따라님
  • 2020.08.18 09:09
  • 78
  • 0

건강한 아침식단!

08월 18일( 아침식사 219kcal)

아침 219kcal 09:07
탄수화물(6.0%) 27.87 / 464g
단백질(14.3%) 12.18 / 85g
지방(10.6%) 7.55/ 71g
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
두부부침
(1/4접시, 21g)
 23kcal
양배추쌈
(1/4접시, 25g)
 32kcal
참외
(1/4개, 50g)
 15kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
초록사과(아오리)
(1/4개, 75g)
 33kcal
복숭아
(1/4개, 67g)
 22kcal
수박
(1/4회, 25g)
 9kcal
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