다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리때
QQ5656
- 2020.08.18 17:01
- 182
- 1
다들 생리때도 평소와 같이 운동하시나요?
생리 전엔 음식이 너무 당기고,
생리때는 평소처럼 운동하기가 아무래도 힘들더라구요ㅠㅠ
생리때는 어떻게 운동과 식단하시나요??
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저는 생리 할 때도 걷기 1시간은 꼭 하고있어요!