11일차
코울리지
70.9네요.1키로 내렸디가 다시 조금씩 오르네요.스트네스로 식단을 못한것도 있지만생리전이라 식욕이 감당이어렵네요.긍정적인건 운동은 빼먹지않고 계속하고 있어요.
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좋아요!!!뭐든 유지하면 되는것 같아요~~다 놓아버리거나 멈춰버리지만 않으면 언젠가 목표에 도착할거에요~~^^
좋아요 저녁대용으로 먹으면 든든합니다
08월 19일( 운동 202kcal)
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