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다이어트 일기

08월 18일 (음식 537kcal)

다신등급

jjgram
  • 2020.08.19 08:19
  • 69
  • 0

오늘은 운동 못하는 대신, 이만큼만 먹는걸로..

  • 음식
  • 운동

537/ 915

0/ 152

성공
(226)

아침식사 : 55kcal (10.24%)
바나나 55kcal

점심식사 : 412kcal (76.72%)
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 240kcal
발사믹드레싱 41kcal
방울토마토 14kcal
버섯볶음 24kcal
단호박 23kcal
데친 브로콜리 24kcal
양파 10kcal
양파볶음 24kcal
오이피클 12kcal

오후 간식 : 70kcal (13.04%)
[해태제과] 폴라포 포도 70kcal
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