한달 반 진행중
소소한곰
매일 식단 지키면서 그래도 처음으로 열심히 하는 중아직 멀었지만 열심히 해야한다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저도한달반째입니다^^ 5년먹고찐거 5개월에뺀다면..나쁘지만 해보려구요!!같이화이팅해요^^
30일 플랭크 1일차 성공!
떡이 말랑하고 포만감도 좋고 짱짱
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도한달반째입니다^^ 5년먹고찐거 5개월에뺀다면..나쁘지만 해보려구요!!같이화이팅해요^^