비포&애프터
플랭크 30일도전 완료했어요 ㅎㅎ
-탱구리83
1
- 2020.08.19 19:54
- 1,471
- 25
플랭크 30일도전 드디어 완료했어요 ㅎㅎ
플랭크 도전이 이렇게 힘든건지 몰랐네요.ㅠㅠ
마지막 일주일이 정말 너무 힘들었네요 ㅠㅠ
절대 한번에는 못 하고 두번으로 나눠서 해도 힘들었어요.
플랭크 하기전에는 61kg 이였고 지금은 59kg까지
2kg빠졌어요~^^
눈바디로 조금 차이나네요 ㅎㅎ
이번 도전은 힘들었지만 제겐 의미있었던 도전인것 같아요~
앞으로 다이어트는 계속 평생할꺼예요~^^
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우와 허리라인이 확실히 이뻐졌어요👍자극받아서 저두 열심히해야겠어요😊😊
와 눈바디가 너무 좋아졌어요ㅠㅠ 훨씬 탄탄해진 느낌!! 저도 한 번 도전해봐야겠어요!
눈바디가 좋아졌나요 ㅎ ㅎ
한번 도전해보세요~저도 더 열심히 해야겠어요
대단하세요~
감사합니당 ㅎㅎ 열심히 해야겠어요
눈바디로 확연히 차이나요^^
눈바디로 확연히 차이난다니 감사해용 ㅎㅎ
더 열심히 해야겠어요~
변화가 보이네용!
변화가 보이나용 ㅎㅎ
감사합니다~
몸이 탄탄해진게 보이네요! 축하드려요~