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다이어트 식단

08월 19일( 점심식사 1170kcal)

다신등급

살빼야죠ㅜ
  • 2020.08.19 20:09
  • 111
  • 0
점심 1170kcal 15:24
탄수화물(37.1%) 147.12 / 397g
단백질(69.2%) 50.52 / 73g
지방(91.7%) 55.95/ 61g
계란볶음밥
(1인분, 300g)
 493kcal
찐만두
(4개, 124g)
 224kcal
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
계란찜
(1인분, 200g)
 160kcal
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