다이어트 식단
08월 19일( 점심식사 1170kcal)
살빼야죠ㅜ
- 2020.08.19 20:09
- 111
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점심 1170kcal 15:24
탄수화물(37.1%) 147.12 / 397g
단백질(69.2%) 50.52 / 73g
지방(91.7%) 55.95/ 61g
| 계란볶음밥 (1인분, 300g) | 493kcal |
| 찐만두 (4개, 124g) | 224kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 계란찜 (1인분, 200g) | 160kcal |
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