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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고구마대신 감자먹으면 안되나용?

다신등급

뇬뉴

  • 2020.08.19 21:10
  • 169
  • 3

고구마만 먹으니까 너무질려서요ㅠ
글고 생선 후라이팬에 기름둘러먹는건 안좋을까요?

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  • 정석
    myu4hish 2020.08.21 08:16

    저도 단호박/밤호박 추천이요! 고구마보다 칼로리도 낮고 전 더 맛있는거 같아요! 전자레인지에 돌려도 되고, 에어프라이어에 구워도 되고, 쪄먹어도 되요!

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  • 정석
    강e니 2020.08.20 09:39

    코코넛 오일이 몸에 좋다고 하니 무향으로 사서 구워 드시면 어떨까요?
    에어프라이기 있으시면 껍질에만 조금 발라서 구우면 좋을것 같아요.

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  • 초보
    하미니언 2020.08.19 21:25

    감자말고 단호박으로 드세요~~

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