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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게가그대로에요ㅠㅠㅠㅠ

다신등급

themost
  • 2016.02.22 13:59
  • 163
  • 2

운동열심히한지 1달이넘었는데 몸무게가완전그대로에요ㅠㅠㅠ 다이어트하고 변비가 약간 생기긴했는데 그래도 매일 2시간이상운동하고 저염식하고 밥양도줄였는데 몸무게가그대로네요ㅠㅠ무슨방법없을까요??

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  • 지존
    뺄때가됐다 2016.02.22 15:07

    근육이생기면 몸무게가 그대로일수있어요
    체지방이빠지고 근육이늘었을것같은데 인바디해보세요

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  • 정석
    운동해라운동해 2016.02.22 14:14

    몸은 달라졌을걸요~? 님이 말한대로 삼십일동안 지켰다면요

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