비포&애프터
중간 점검
쭈루랄라
- 2020.08.20 05:12
- 651
- 4
이게 그나마 좀 다이어트 해서 몇키로 뺀 인바디예요ㅜㅜ 인바디 제기 전 집에서 잰 몸무게는 아마 65키로 엿어요...그때는 짜증나서 사진 안 짝었거든요ㅠㅠ체지방이 이제와서 보니 어마어마 햇네여ㅜㅠㅠ
6월 1일 이엿구요...
이건 어제 찍은 인바디 입니다ㅎㅎ 근육양은 많이 안빠지고 체지방이 많이 빠져서 기분이 좋네요ㅋㅋㅋ
절대 굶지 않앗고 야식 끊었고 군것질도 좀 줄였습니다!
이대로 해서 55 가는게 목표 예오
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체지방율 부럽네요
유산소 많이 하니깐 확실히 많이 주는거 같아요ㅎㅎ
우아!!! 대단해용!!! ^^
감사해요ㅠㅠㅠ 다이어트 넘나 힘드네요 ㅠ