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다이어트 식단

08월 20일( 아침식사 385kcal)

다신등급

제발이제빼자
  • 2020.08.20 09:13
  • 134
  • 0
아침 385kcal 09:09
탄수화물(13.3%) 44.95 / 338g
단백질(23.5%) 14.60 / 62g
지방(18.2%) 9.48/ 52g
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(1팩, 105g)
 60kcal
메추리알 삶은것
(3개, 27g)
 45kcal
우유
(1컵, 250ml)
 152kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
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