비포&애프터
건강한 다이어트!
김효도리
- 2020.08.20 15:09
- 1,976
- 12
여자 치고 제법 커요 (175)
1,2번째 사진이 대략 체중이 75쯤 됐을때에요
키가 커서 그렇게 뚱뚱하다 느낌은 아니였지만
제법 살이 붙어있었어요;;;;
잦은 술자리,스트레스성 폭식,늦게 자기
안좋은건 죄다 하고 살다가 더 찌면 안되겠다 싶어서 다이어트 양약 먹으면서 살을 뺐어요.
중간에 3,4번째 사진이 그때 찍었던 거구요
체중이 62kg까지 내려갔다가 다이어트약의 대표적인 부작용 손떨림 가슴 두근거림이 심해져서 약을 끊었더니 요요가 무섭게 오더라구요;;
마지막 사진 두개가 가장 최근 (67kg)입니다.
건강하게 기초대사량 높이면서 빼자 싶어서
공복유산소 3일째입니다~
워낙 의지박약이라..헬스 3개월 결제하면 한달가고 안갈것 같아서 한달만 결제했어요ㅋㅋㅋ
한달 뒤 인바디랑 같이 공개해볼게용!
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저랑비슷하네요 키172에 몸무게72..70까지빠지고 68까지 최선을다해빼도 몸이 7땡으로 돌아와요ㅠㅠ
저랑 키, 몸무게가 비슷하신데 하체가 너무 이쁘네요^^
멋져요!
넘 날씬하니 이뻐용
멋져용~♡♡♡
흐이
화이팅입니다!!!
다리 운동 따로 하시나요? 예뻐요!
화이팅~!!
멋져요!