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다이어트 일기

08월 19일 (음식 1768kcal, 운동 631kcal)

다신등급

화농

 1
  • 2020.08.20 16:17
  • 61
  • 0

  • 음식
  • 운동

1768/ 2349

631/ 391

성공
(821)

아침식사 : 417kcal (23.59%)
고추장불고기 262kcal
쌀밥 155kcal

점심식사 : 293kcal (16.57%)
아침 토스트식빵 97kcal
[소와나무] 체다치즈 65kcal
슬라이스햄 38kcal
바나나 93kcal

저녁식사 : 1,044kcal (59.05%)
[맥도날드] 빅맥 514kcal
[맥도날드] 후렌치 후라이 L 433kcal
아침 토스트식빵 97kcal

야식 : 14kcal (0.79%)
몬스터 에너지 울트라 화이트 14kcal

운동 : 631kcal
한강 라이딩 631kcal
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08월 20일 (음식 1141kcal, 운동 315kcal)

2020.08.20 조회수 : 84
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