다이어트 일기
08월 20일 (음식 568kcal, 운동 205kcal)
김효도리
- 2020.08.20 16:59
- 144
- 0
- 음식
- 운동
568/ 1349
205/ 225
성공
(761)
오전 간식 : 5kcal (0.88%)
| G7 블랙커피 | 5kcal |
점심식사 : 553kcal (97.36%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 52kcal |
| [대천맛김] 왕가김 파래도시락김 | 15kcal |
| 소세지야채볶음 | 75kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.76%)
| G7 블랙커피 | 10kcal |
운동 : 205kcal
| 런닝머신 달리기 | 121kcal |
| 런닝머신 걷기 | 84kcal |
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