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다이어트 식단

08월 20일( 저녁식사 627kcal)

다신등급

이스크라라
  • 2020.08.20 20:35
  • 71
  • 0
저녁 627kcal 20:33
탄수화물(23.3%) 106.21 / 456g
단백질(26.6%) 22.38 / 84g
지방(19.6%) 13.70/ 70g
오징어두루치기
(1소접시, 167g)
 177kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 80g)
 56kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
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