다이어트 식단
08월 20일( 점심식사 530kcal)
-y890890890
- 2020.08.20 22:48
- 50
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점심 530kcal 22:47
탄수화물(26.9%) 83.32 / 310g
단백질(27.4%) 15.61 / 57g
지방(28.6%) 13.45/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 햄 (2조각, 60g) | 170kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
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