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다이어트 식단

08월 20일( 저녁식사 555kcal)

다신등급

인형병기
  • 2020.08.21 00:32
  • 48
  • 0

운동후 닭가슴살 꼭 섭취

저녁 555kcal 20:34
탄수화물(13.7%) 72.32 / 527g
단백질(59.0%) 56.61 / 96g
지방(3.9%) 3.15/ 80g
[굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살
(1팩, 100g)
 120kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
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2020.08.21 조회수 : 52
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