다이어트 식단
08월 21일( 아침식사 219kcal)
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- 2020.08.21 09:31
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아침 219kcal 09:29
탄수화물(3.7%) 11.32 / 310g
단백질(41.9%) 23.88 / 57g
지방(9.3%) 4.37/ 47g
| 양파 (1/2인분, 50g) | 10kcal |
| 닭가슴살 (3/4인분, 75g) | 80kcal |
| 번데기 (1/4컵, 50g) | 108kcal |
| 단호박 (1/2회, 50g) | 21kcal |
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