다이어트 식단
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JJONG2K
- 2020.08.21 10:38
- 85
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90일 기준 -15키로감량 목표중입니다.
다이어터분들중 운동이나 식단 조언부탁드려요.
참고로저는 아침 공복유산소 오후는 필라테스나 크로스핏하고있어요!
평소 운동많이하시는분인데 살많이쪄서 감량하고계신분의 조언이 필요해요~~
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