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다이어트 일기

02월 22일 (음식 915kcal, 운동 78kcal)

다신등급

HwaSin
  • 2016.02.22 14:42
  • 83
  • 0
점심식사 : 915kcal (100.00%)
찰밥 (1공기, 420g) 642kcal
콩나물 (1소접시, 100g) 39kcal
시금치나물 (1소접시, 116g) 72kcal
배추김치 (1인분, 160g) 26kcal
계란후라이 (1개, 63g) 136kcal
운동 : 78kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (260회) 78kcal
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