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다이어트 식단

08월 21일( 점심식사 395kcal)

다신등급

으노11
  • 2020.08.21 11:34
  • 151
  • 0
점심 395kcal 11:25
탄수화물(13.0%) 53.13 / 408g
단백질(61.7%) 46.25 / 75g
지방(1.2%) 0.74/ 62g
[웨이텐] 네덜웨이 단백질 쉐이크
(1회, 45g)
 165kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
계란흰자
(3개, 96g)
 51kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
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