다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
껌딱지 아가가 있는데 다이어트 절실해요ㅜㅜ
우아남매
- 2016.02.22 14:55
- 100
- 6
집에 어린이집 안가는 아기있으신 엄마들 다이어트 어떻게 하시나요?
임신했을때보다 살이 더 쪘어요
처녀때 43키로 결혼후 48키로 임신후 58키로까지 쪘다가 출산하고 53키로
지금은 61키로에요
어쩌나요ㅜㅜ
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준후준민별이맘 그쵸..맘놓고 무시무시하게 먹어댄것도 이렇게 살찐 이유중 하나같아요
비밀 댓글 입니다.
홧팅~^^ 저도 짬날때마다 스트레칭 해야겠어요 먹을것도 줄이고ㅜㅜ
식단조절 밖에 없는듯 해요 ㅜㅜ 집안청소로..
비밀 댓글 입니다.
저는13갤 아가있는데 운동못다녀서 일단식단조절하구있구요 애기업고 스쿼트 이런거 해요 애기자면 밤에 스트레칭등 간단히 조금이라도할라고 노력해요 애기있음 참 힘들죠 안먹으면체력딸리고 ㅜ