08월 21일( 저녁식사 210kcal)

| 양배추 (3회, 300g) | 72kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오이무침 (3그릇, 150g) | 57kcal |
| 다시마부각 (1소접시, 12g) | 56kcal |
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