다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리와 저녁시간
끼꼬양
- 2020.08.21 22:42
- 164
- 2
될수있으면 저녁을 6시안으로 먹으려고 노력합니다
그런데 가끔씩 정신없고 바빠서 시간을 놓치는 날이있거든요
하루 음식칼로리가 반쯤되는 상태에서 저녁을 늦게 8~9시 쯤에
간단히 먹어야할지 아니면 늦은시간이라 안먹는게 낳을지
어떻게해야 하나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저라면 8시면 그래도 간단하게 먹고 먹은후 운동을 더 레벨업해서 하고 ㅋ 9시면 안먹고 버틸듯요 ㅠ 물만 들이키겠는 ㅠㅠ
저녁시간이 늦어질것 같으면
아침 점심에 더 칼로리 비중을 두시고
저녁은 간단하게 두유라든지 단백질 쉐이크로 대체하시는게 좋을것 같아요.