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다이어트 식단

08월 22일( 아침식사 387kcal)

다신등급

공원의젊은태양*

  • 2020.08.22 08:47
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08월 22일( 아침식사 387kcal)

아침 387kcal 08:35
탄수화물(12.5%) 44.95 / 359g
단백질(19.1%) 12.61 / 66g
지방(18.8%) 10.33/ 55g
돼지고기 목살
(1인분, 45g)
96kcal
아욱된장국
(1그릇, 170g)
54kcal
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
양상추샐러드
(1인분, 35g)
42kcal
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