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간헐적 단식 지키기

다신등급

강물앙
  • 2020.08.22 12:44
  • 979
  • 2

간헐적 단식 지키기

1. 16:8 시간지키기
2. 2리터 물먹기
3. 3끼 조절해서 먹기

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    캡틴하루 2020.08.24 08:45

    16:8지키기가 은근 힘들던데 화이팅!!

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    Sjhc3haura 2020.08.24 01:59

    화이팅입니다~

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