다이어트 식단
08월 21일( 점심식사 720kcal)
뚱땡이약관
- 2020.08.22 13:32
- 68
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역시 일반식에서 방심..
점심 720kcal 20:11
탄수화물(26.9%) 94.34 / 351g
단백질(68.6%) 43.88 / 64g
지방(112.3%) 60.63/ 54g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 프라이드치킨 (1토막, 150g) | 420kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 무생채 (1소접시, 38g) | 15kcal |
| 양배추샐러드 (1/2접시, 36g) | 41kcal |
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