다이어트 식단
08월 22일( 아침식사 559kcal)
skc3927!!!!
- 2020.08.22 15:58
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아침 559kcal 15:57
탄수화물(12.9%) 40.55 / 314g
단백질(71.8%) 41.63 / 58g
지방(42.4%) 20.37/ 48g
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
| [플라하반] 퀵오트 오리지날 (1봉, 35g) | 130kcal |
| 맥반석 구운계란 (3개, 90g) | 124kcal |
| 벨뷔타크래커 (1회, 40g) | 38kcal |
| [꼬꼬빌] 청양고추 닭가슴살스테이크 (1회, 100g) | 167kcal |
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