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다이어트 일기

08월 22일 (음식 2765kcal, 운동 1445kcal)

다신등급

쭈발으
  • 2020.08.22 19:32
  • 50
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점심식사 : 2,663kcal (96.31%)
[신라명과] 미니머핀 176kcal
고구마피자 276kcal
[오뚜기] 뿌셔뿌셔 불고기맛 880kcal
[서울우유] 커피우유 125kcal
[오리온] 눈을감자 582kcal
[오리온] 도도한나쵸 살사소스 624kcal

저녁식사 : 102kcal (3.69%)
삶은계란흰자 102kcal

운동 : 1,445kcal
빠르게걷기 480kcal
조깅 달리기 315kcal
버피테스트 500kcal
워킹 런지 70kcal
스트레칭 80kcal
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