다이어트 식단
08월 22일( 저녁식사 495kcal)
-xingwo
- 2020.08.22 20:45
- 61
- 0
저녁 495kcal 20:45
탄수화물(9.5%) 31.92 / 336g
단백질(62.7%) 38.90 / 62g
지방(45.1%) 22.99/ 51g
| 쇠고기등심 (1회, 160g) | 348kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
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