비포&애프터
물 2리터 마시기와, 만보걷기 성공!
쏘쏘다이어터
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- 2020.08.22 22:31
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원래 물은 많이 마시는 저에요~
그래서 물이든 음료든 가리지 않고 많이 마셔 하루에 2리터는 기본이죠^^
만보 걷기도 요즘 많이 걸어 같이 도전하게 되었어요^^
원래 물도 많이 마시고 걷는걸 좋아하는 저라.. 크게 몸의 변화는 없어요ㅠ 요즘 다이어트 슬럼프라 군것질과 야식을 많이 먹어ㅠ 별다른 변화를 못느껴 조금 아쉽지만.. 이번 계기로 더더 다이어트 열심히 해서 담번엔 몸의 변화도 느낄수 있도록 노력해 봐야겠어요^^
매일 인증으로 의무감도 생기고 더 노력하게 되는거 같아 좋은거 같아요~. 이번엔 다른 도전도 함께 해봐야겠어요^^
담번 30일 이후엔 몸의 변화를 함께!
화이팅 해보아야겠어요^^
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물 2리터 힘들더라구요
가장 어려운 두가지를 하고 계시네요. 멋져요~
저도 물 이리터 마시기 도전하는데 쉽지가 않더라구요😭 대단하세요😁
와2
와