제대로!!!
지방타도
정말 맘먹고 오기생겨서 제대로 해볼려하는데..약간 걱정인게 고깃집에서 새벽까지 일하기때문에 밤낮이바뀌어서 많이 힘들어요ㅠㅠ저녁에먹지말라는데 그게 제점심인걸여ㅜㅠㅠㅠ지금 169에 67인데 살이 골고루 쪄잇어서 어떻게 운동하고 빼야할지모르겟어요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
네그래야겟죠? 열심히해봐야죠ㄹㅎㄹㅎ
생활패턴이 남들과 다르니..님 패턴에 맞게 식단을 계획하심이 좋겟에요^^
이틀만에 운동
오늘은 불금 술약속이있네요...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네그래야겟죠? 열심히해봐야죠ㄹㅎㄹㅎ
생활패턴이 남들과 다르니..
님 패턴에 맞게 식단을 계획하심이 좋겟에요^^