다이어트 일기
이틀만에 운동
살려면운동하자
- 2014.11.21 08:52
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늦잠 자서 운동 못 하고 아이가 아파서 운동 못 하고
그렇게 이틀이 지나서 운동을 갔다
아침에 일어나는게 힘들긴 했지만 역시 운동하고 오니 참~~~뿌듯하다
체중도 48.5kg으로 유지하고 있고 이번달 47kg대로 들어가는게 목표인데 일주일안에 500g 이 줄어들지 .......
그러니 더욱 운동 빼먹지 말고 쓸데없는 군것질과 밀가루 절대금식만이 목표달성에 다가갈 지름길!
아자아자!!!!!힘내자
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아이렌♥ 부럽다 말씀해주셔서 몸둘바를 모르겠네요
응원해 주셔서 감사합니다~~
heyra5476 ㅎㅎ 제가 153cm밖에 안되는 작은키라 이 체중이 기필코 날씬한 체중이 아니에요 ㅡㅡ;
님도 열심히 다욧트해서 건강하고 예뻐지세요~~
그렇게 하심 될거예요. 저두 부럽네요 ㅠ ㅠ
전..님의 현 체중도 부럽네요ㅎ