다이어트 일기
02월 22일 (음식 1382kcal)
코낄이
- 2016.02.22 15:47
- 70
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아침식사 : 226kcal (16.35%)
| 흰죽 (1대접, 315g) | 226kcal |
점심식사 : 477kcal (34.52%)
| 김치콩나물국 (1.5소대접, 375g) | 42kcal |
| 오곡밥 (1공기, 210g) | 311kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
저녁식사 : 579kcal (41.90%)
| [죠스떡볶이]부산어묵 (2개, 100g) | 186kcal |
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
간식 : 100kcal (7.24%)
| [네스카페]신선한 모카 (2회분, 23g) | 100kcal |
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