다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 약속을 잡으면 어떻게 드시나요?
샤샤이터
- 2020.08.23 19:19
- 170
- 3
외식은 아무리 적게먹어도 저녁시간대고 기본 4-500칼로리는 넘어버리니까 아예 약속을 잡지말까 심각하게 고민중이에요..ㅜㅠ
주로 아침점심을 좀 먹고 저녁은 닭가슴살이나 샐러드로만 해결하니까 살이 좀 빠지고 건강해지는 느낌이었는데 저녁약속 외식 한번 해버리면 붓기도 살도 돌아오는 느낌..갱장히 우울해져용..
저를 위해서 저녁약속을 당분간 전부 빼는게 현명하겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
terria
-
4
카@yang101
N
-
5
카@god02245
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저같은 경우는 저녁외식을 육류, 단백질 위주로 약속을 잡고 식사자리 가기전에 두부나 계란으로 가볍게 채우고 나가요. 그럼 조금 덜 먹게되더라구요.
정말 부득이한 약속일때는 음식을 덜먹기위해 또 계란이나 두부를 사먹는것이 야속하지만 그렇게 해봐야겠어요ㅜㅠ감사합니다!
허걱...맞아요 요새 정말 코로나가 심하더라구요.. 조심도 하야하고하니까 그게 좋을것같아요 감사해요☺️☺️☺️