[7일차]
뜨하
생리때문에 주말내내 잠만 잤어요ㅠㅠ밥도 조금만 들어가고... 그래도 오늘은 컨디션 좋아서 다시 운동할 수 있어요!!
+ 16시간 공복 성공.
+ 와 ..인생 살면서 사이클 40분은 처음이에요..ㅠㅠ평일동안 30분 사이클한게 효과가 있었나봐요ㅠㅠ 감격
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
^^ 화이팅화이팅! 생리전엔 막 입터지더니 막상 생리때 입맛없기도 하더라구요~~ 무리는 하지마시고^^ 오늘도 화이팅
힘내서 화이팅요
08월 23일( 오후간식 295kcal)
근육량 늘리고 싶어요~!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
^^ 화이팅화이팅! 생리전엔 막 입터지더니 막상 생리때 입맛없기도 하더라구요~~ 무리는 하지마시고^^ 오늘도 화이팅
힘내서 화이팅요