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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

무릎 강화운동?

다신등급

꼭빼자*

  • 2020.08.24 09:30
  • 142
  • 1

무릎에 무리가 안 가면서 무릎근육 강화하는 운동 뭐가 있을까요?

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  • 다신
    *무지개* 2020.08.24 09:59

    걷기,사이클,스탭퍼,수영등이 있어요~
    무릎이 약하시다면 무릎주변 근육을
    키워주시는게 좋아요.

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