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다이어트 식단

08월 24일( 점심식사 449kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.08.24 13:59
  • 41
  • 0
점심 449kcal 13:57
탄수화물(25.3%) 87.89 / 347g
단백질(46.1%) 29.06 / 63g
지방(5.5%) 2.93/ 53g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
닭안심살
(1회, 100g)
 110kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
 5kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 10kcal
굴소스
(1회, 30ml)
 66kcal
당면 삶은것
(1그릇, 100g)
 85kcal
총각김치
(1인분, 58g)
 16kcal
감식초
(1큰술, 10g)
 2kcal
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