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다이어트 식단

08월 25일( 아침식사 291kcal)

다신등급

흰머리소녀2
  • 2020.08.24 20:26
  • 37
  • 0

쌀밥반공기 콩나물 오이무침 시래기나물 북어찜

아침 291kcal 20:17
탄수화물(21.1%) 65.23 / 309g
단백질(44.3%) 25.24 / 57g
지방(9.3%) 4.37/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
콩나물무침
(1소접시, 60g)
 28kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
북어찜
(1토막, 32g)
 89kcal
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