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운동하고 아침

다신등급

혜니버블
  • 2020.08.24 21:01
  • 128
  • 2

운동하고 아침 밥 먹는게 좋나요 ?
아니면 밥 먹고 운동하는게 좋을까요?

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  • 정석
    규야워 2020.08.25 06:20

    아침이면 운동하고 아침 먹는게 좋아요 !

    답글
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  • 다신
    80점맘 2020.08.24 21:43

    살빼려면 공복 유산소가 좋대요~ 공복시에 체지방을 먼저 연소시킨다고 하더라구요.

    답글
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