08월 23일( 운동 280kcal)
오후 계단24 홈트 스쿼트
12층계단오르기 (2세트, 1회) | 140kcal |
스쿼트 (1세트, 100회) | 70kcal |
홈트 전신 (3, 40분) | 70kcal |
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